Talleres » Bienestar personal » Aprender a dormir

Aprender a dormir

El sueño es uno de los elementos reparadores más importantes de nuestra vida. Durante el mismo no sólo descansamos físicamente sino que ordenamos lo aprendido, lo vivido, digerimos las emociones y experiencias que hemos sentido durante el día.
Con frecuencia encontramos dificultades para disfrutar del mismo , en gran parte por una serie de comportamientos aprendidos que lo afectan y desconocemos cómo lo afectan.

Objetivo general aprender hábitos saludables para favorecer un sueño reparados, higiene de sueño.
Se utiliza una metodología activa-participativa, fundamentada en un aprendizaje significativo, que favorece la vivencia, la reflexión y un método de descubrimiento que posibilite sobre todo la modificación de actitudes, el sentido crítico y la capacidad de análisis sobre el tema objeto del taller.
Ambito de actuación: provincia de Granada y Jaén.
Para mas información : Pulsa aquí

Sexualidad » Charla Mitos sexuales

Charla Mitos sexuales

Charla Mitos sexuales

Repasamos los principales mitos relacionados con la sexualidad y conocemos los datos reales y objetivos en torno a esos aspectos

Bienestar personal » Dulces sueños

Dulces sueños

Dulces sueños

El sueño es una de las funciones fisiológicas mas importantes de las personas, ya que durante el mismo se da no sólo una recuperación física del cuerpo...

Aplicaciones » Ligando de buen rollo

Ligando de buen rollo

Ligando de buen rollo

El objetivo general de la aplicación es la prevención de la violencia de genero y , entre otros, promover relaciones igualitarias y respetuosas; Dotar a jóvenes y adolescentes de claves para analizar su ideal del amor...

Noticias » Sexo en el museo

Sexo en el museo

Sexo en el museo

Debuta la primera muestra de Reino Unido que convierte el sexo en objeto de museo. on réplica del Orgone de Wilhem Reich incluida

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Cibermolo

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APP editada por el Instituto Canario de Igualdad (ICI) con la finalidad de prevenir el ciberacoso con perspectiva de género, desde un enfoque didáctico y lúdico

Aplicaciones » Bwom - Suelo Pélvico y Mujer

Bwom - Suelo Pélvico y Mujer

Bwom - Suelo Pélvico y Mujer

Te ofrece ejercicios para conocer y fortalecer el suelo pélvico personalizados y adaptados a cada necesidad.

 

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